יולי ב27, 2020

ירקות וגרגרי חומוס במחבת

ירקות וגרגרי חומוס במחבת זה מתכון שהוא במהותו בסיס לשינויים 🙂 מכניסים אליו מה שיש ואיך שרוצים. אפשר להחליף את הירקות, להוסיף, לגוון, לשנות. לחתוך

קראי עוד »
פלאפל אפוי שחר תזונה בריאה

פלאפל אפוי בריא

פלאפל אפוי בריא ארוחה ישראלית הכי קלאסית. ארוחת פלאפל מלאה. ואם זה פלאפל בייתי ובריא ואפוי ופשוט להכנה ואם זו פיתת ביס מלאה ואם זה

קראי עוד »
קציצות אפונה וכרובית שחר תזונה בריאה

קציצות אפונה וכרובית

קציצות אפונה וכרובית זה מסוג המתכונים שאחרי שאת מכינה אותם את מרגישה אם השנה. לפחות. מהמתכונים האלו שיותר ממש שאת מתמוגגת שהילדים אוכלים את גאה

קראי עוד »
גלילה לראש העמוד

מתנה - המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל

המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל

אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.

דילוג לתוכן