פשטידות מנגולד אישיות בריאות
ספטמבר 8, 2019
אין תגובות
מיני פשטידות הן פתרון מושלם לתזונה ביראה והרזייה בריאה. ואם הן מבוססות על מנגולד אז זו בכלל חגיגה בריאותית גדולה!
ירקות, קציצות ופשטידות
פשטידת כרישה ללא גלוטן
יולי 29, 2019
אין תגובות
פשטידה מפנקת, אוורירית וטעימה. מתאימה לאירוח וגם לארוחת ערב קלילה.
גלילות חצילים עם גבינה
יוני 18, 2019
אין תגובות
האהבה שלי לחצילים לא מוטלת בספק. וכשעם החציל משתלבות גם עגבניות וגבינות טובות – אז זו חגיגה! טעימה ובריאה!
פשטידת קישואים חלבית ללא קמח
יוני 5, 2019
אין תגובות
אני אוהבת קישואים. מאד. בכל מצב.
ובפשטידות הם בכלל ירק בסיסי שיוצר מרקם קליל ורך וכמובן טעם מצויין!
זו גרסה חלבית וקלילה לפשטידת קישואים נהדרת!
מאפה קישואים, חצילים ועגבניות עם גבינות
יוני 4, 2019
אין תגובות
מאפה קישואים, חצילים ועגבניות עם גבינות מאפה ירקות צבעוני, בכלום זמן הכנה, טעים באופן יוצא דופן – דווקא כי הירקות מקבלים בו את תשומת הלב
פשטידת ברוקולי חלבית ללא פחמימות
יוני 3, 2019
אין תגובות
פשטידה קלה וטעימה, חלבונית ובריאה
ירקות מוקרמים
יוני 3, 2019
2 תגובות
ירקות מוקרמים! זה לא שם נרדף למנת שחיתות של שומן ופחמימות!
כאן גרסא שפוייה וטעימה מאד לתבנית ירקות ברוטב מפנק – ללא שום קמחים ופחימימות
קישואים מומלאים בירקות
יוני 3, 2019
אין תגובות
סירות קישואים מומלאות
שאפשר להכין אותן חלביות או פרווה, וב 2 הגרסאות הן יוצאות חגיגיות וטעימות!
מוסקה חצילים וקישואים חלבית
מאי 30, 2019
אין תגובות
מוסקה חלבית, דלת פחמימות, משביעה ומפנקת מאד!