מאפים בריאים

שחר תזונה בריאה הרזיה בריאה

מאפינס ברוקולי בריאים

מאפינס ברוקולי בריאים מנה מאוזנת של חלבון ופחמימה, שומן וירק והכל ארוז במאפינסים האלו – שתכיני לעצמך תוך כמה דקות, ואת שאר העבודה יעשה התנור.

קראי עוד »
שחר סמיט תזונה בריאה והרזיה בריאה

כדורי זיתים בריאים

כדורי זיתים בריאים "אמא… מה אוכלים לארוחת ערב?" לפי הטון של השאלה אני כבר יכולה לדעת שלא משנה מה אני אענה  – היא, השואלת, לא

קראי עוד »
מאפינס טונה בריאים שחר תזונה בריאה

מאפינס טונה בריאים

מאפינס טונה בריאים מאפינס זו דרך מעולה להכין מנות נוחות לאכילה ולאחסון וצורת מעולה להגיש כדי שהילדים יאהבו.

קראי עוד »
שחר סמיט תזונה בריאה

פיצה בריאה ומהירה

פיצה בריאה ומהירה אפתח בגילוי נאות: אני לא אוהבת אפיה! לא אוהבת להתעסק בבצקים בכלל ובבצק שמרים בפרט. למה? עוד לא עליתי על הסיבה… אני

קראי עוד »
מאפינס פיצה בריאים שחר סמיט תזונה בריאה

מאפינס פיצה בריאים

כל מה שיש לו טעם וניחוח ואלמנטים של פיצה בתוכו – אהוב על הילדים!
אז כאן יש מאפינס מקמח כוסמין מלא עם עוד מרכיבים מזינים.

קראי עוד »
גלילה לראש העמוד

מתנה - המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל

המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל

אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.

דילוג לתוכן