טופו וירקות אפויים
יולי 23, 2020
אין תגובות
טופו וירקות אפויים טופו. זה לא כזה מסובך כמו שחושבים. וזה לא לטבעונים בלבד. ו – ממש פשוט ונח וקל להכין ממנו מנות טובות ומשביעות
מנות מיוחדות
סופגניות אשל מכוסמין מלא
דצמבר 23, 2019
4 תגובות
סופגניות מקמח כוסמין מלא. קלות וטעימות והן באמת סופגניות!
שקשוקה ירוקה בריאה
דצמבר 11, 2019
אין תגובות
שקשוקה כייפית וטעימה שמשלבת בתוכה המון ירוקים בריאים
גלילות חצילים עם גבינה
יוני 18, 2019
אין תגובות
האהבה שלי לחצילים לא מוטלת בספק. וכשעם החציל משתלבות גם עגבניות וגבינות טובות – אז זו חגיגה! טעימה ובריאה!
מאפה קישואים, חצילים ועגבניות עם גבינות
יוני 4, 2019
אין תגובות
מאפה קישואים, חצילים ועגבניות עם גבינות מאפה ירקות צבעוני, בכלום זמן הכנה, טעים באופן יוצא דופן – דווקא כי הירקות מקבלים בו את תשומת הלב
ירקות מוקרמים
יוני 3, 2019
2 תגובות
ירקות מוקרמים! זה לא שם נרדף למנת שחיתות של שומן ופחמימות!
כאן גרסא שפוייה וטעימה מאד לתבנית ירקות ברוטב מפנק – ללא שום קמחים ופחימימות
קישואים מומלאים בירקות
יוני 3, 2019
אין תגובות
סירות קישואים מומלאות
שאפשר להכין אותן חלביות או פרווה, וב 2 הגרסאות הן יוצאות חגיגיות וטעימות!
פשטידת תרד חלבית ללא פחמימות
מאי 30, 2019
2 תגובות
פשטידה טעימה ונהדרת,
קלילה ונטולת גלוטן, קמחים ופחמימות.