
טופו וירקות אפויים
טופו וירקות אפויים טופו. זה לא כזה מסובך כמו שחושבים. וזה לא לטבעונים בלבד. ו – ממש פשוט ונח וקל להכין ממנו מנות טובות ומשביעות
בית » מתכונים בריאים » מנות מיוחדות
טופו וירקות אפויים טופו. זה לא כזה מסובך כמו שחושבים. וזה לא לטבעונים בלבד. ו – ממש פשוט ונח וקל להכין ממנו מנות טובות ומשביעות
סופגניות מקמח כוסמין מלא. קלות וטעימות והן באמת סופגניות!
שקשוקה כייפית וטעימה שמשלבת בתוכה המון ירוקים בריאים
האהבה שלי לחצילים לא מוטלת בספק. וכשעם החציל משתלבות גם עגבניות וגבינות טובות – אז זו חגיגה! טעימה ובריאה!
מאפה קישואים, חצילים ועגבניות עם גבינות מאפה ירקות צבעוני, בכלום זמן הכנה, טעים באופן יוצא דופן – דווקא כי הירקות מקבלים בו את תשומת הלב
ירקות מוקרמים! זה לא שם נרדף למנת שחיתות של שומן ופחמימות!
כאן גרסא שפוייה וטעימה מאד לתבנית ירקות ברוטב מפנק – ללא שום קמחים ופחימימות
סירות קישואים מומלאות
שאפשר להכין אותן חלביות או פרווה, וב 2 הגרסאות הן יוצאות חגיגיות וטעימות!
פשטידה טעימה ונהדרת,
קלילה ונטולת גלוטן, קמחים ופחמימות.
המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל
אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.