בישול בריא

שחר סמיט תזונה בריאה

פיצה בריאה ומהירה

פיצה בריאה ומהירה אפתח בגילוי נאות: אני לא אוהבת אפיה! לא אוהבת להתעסק בבצקים בכלל ובבצק שמרים בפרט. למה? עוד לא עליתי על הסיבה… אני

קראי עוד »
כוסמין מלא שחר סמיט הרזייה בריאה

קמח כוסמין מלא

כוסמין עדיף על חיטה? חייב כוסמין מלא או 80% טוב גם?
ומה עם כוסמין לבן?
כל התשובות החשובות – כאן!

קראי עוד »
מאפינס פיצה בריאים שחר סמיט תזונה בריאה

מאפינס פיצה בריאים

כל מה שיש לו טעם וניחוח ואלמנטים של פיצה בתוכו – אהוב על הילדים!
אז כאן יש מאפינס מקמח כוסמין מלא עם עוד מרכיבים מזינים.

קראי עוד »
קציצות עוף שחר סמיט תזונה בריאה

קציצות עוף קלילות

קציצות עוף קלילות הן קלילות כל כך! גם להכנה וגם כי יש בהן רק עוף טחון וירקות שונים. ממש ככה! הקציצות עוף האלו מדהימות כי

קראי עוד »
גלילה לראש העמוד

מתנה - המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל

המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל

אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.

דילוג לתוכן