מרק ירקות וחומוס זה אחד המרקים החביבים במשפחה.אפילו הבררן הראשי אצלי אוכל ממנו בהנאה.כי אפשר לברור את הירקותומהחומוסים – אפשר לאכול ולהנות 🙂 באמת, גרגרי

טורטיות ביתיות ובריאות, קלות להכנה וקלילות לעיכול. בלי גלוטן ובלי שמן!

קציצות הודו רכות ועסיסיות
ללא קמח, ללא ביצים
פשוטות להכנה וטעימות טעימות!

עוגיות התמרים האהובות בגרסה הבריאה

מנה מאד יפה וחגיגית, מרשימה ופשוטה להכנה.

סלט עדשים שחורות מלא צבעים וטעמים חגיגיים

סלט צבעוני עם גרגרי חומוס אחת הדרכים הכי קלות ומהירות לשלב קטניות בארוחה היא להכניס אותן אל תוך סלט ולהפוך את סלט למנה.

פנקייקים בריאים ומפנקים שילדים אוהבים!

עוגיות בריאות מתוקות ומשביעות, ללא קמח