
סלט קינואה צבעוני
סלט קינואה צבעוני – שילוב מנצח של קינואה בצבעים עם ירקות בכתום ואדום ועם עלים ירוקים.
יפה, טעים וססגוני!
בית » מתכונים בריאים » עמוד 24
סלט קינואה צבעוני – שילוב מנצח של קינואה בצבעים עם ירקות בכתום ואדום ועם עלים ירוקים.
יפה, טעים וססגוני!
פשטידה טעימה עם ירקות שאני אוהבת. מאלו שכייף שהן מחכות לי במקרר, לסוף יום, כארוחת ערב משביעה וקלילה, שרק צריך לחמם ולהנות ממנה.
מרק עדשים כתומות – קל לבישול ולעיכול, מחמם וטעים – מרק לימים קרירים שמתחשק משהו משביע וחמים!
סבתא כבר מזמן לא צריכה לבשל דייסה. כשיש מתכון כזה מהיר וקל לדייסה מזינה ובריאה – אין יותר תירוצים!
דייסת שיבולת שועל ששווה להכין (כנסו ותקראו אילו יתרונות יש באכילת דייסה שכזאת…)
ממרח שום שמיר על בסיס אגוזי קשיו. ממרח "גבינתי", טעים ועשיר שכייף למרוח על קרקר או בכריך!
קציצות מאש טבעוניות
קציצות עם ירק, שמנים איכותיים ותבלינים טובים – המון בריאות וטעם טעים!
סלט טבולה מאורז מיקס טבולה הוא כבר מזמן לא רק סלט מבורגול. הקינואה כבשה אותו בקלות, ואני אוהבת להכין גם מגריסים
מתכון למי שרוצה בריאות ומתיקות לעצמה ולמשפחה, בזמן קצר ועם תוצאה טעימה! בראוניז מתוקים ושוקולדיים, בריאים וללא אפייה.
נבחרת המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל עם מתכונים בריאים וטעימים
אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.