גם את יכולה
לנהל סדר יום עמוס,
בית ומשפחה
ולהצליח –
לאכול בריא
ולרדת במשקל
גם את יכולה
לנהל סדר יום עמוס, בית ומשפחה
ולהצליח –
לאכול בריא
ולרדת במשקל
איזה כייף שבאת! אני שמחה שאת כאן!
הכנתי לך מתנות
3 מדריכים שיעזרו לך
להתחיל לאכול יותר בריא ולרדת במשקל –
והם במתנה עבורך!
תוכניות "בריאה"
תוכניות הרזיה בריאה לאמהות
תוכנית "בריאה 21" לנצח את החשק
תוכנית "בריאה 21" לנצח את החשק לאוכל המפתה
תוכנית ממוקדת, פרקטית ומותאמת לאמהות.
להשתחרר מהתלות במתוקים ובפחמימות ולהתחיל לרדת במשקל בלי לוותר על אוכל טעים
ובלי לבזבז זמן במטבח
אורך התוכנית: 21 יום
מותאם לאמהות ובעלות משפחה
תוכנית ממוקדת לשחרור מהתלות במתוקים ובפחמימות
תמיכה וליווי מקצועי בקבוצת ווטסאפ סגורה
תוכנית "אמא בריאה"
תוכנית ההרזייה הבריאה לאמהות!
התוכנית שתוציא אותך ממעגל הדיאטות. תצליחי לרדת במשקל, לנהל את האכילה להשתחרר מאכילה רגשית.
תוכנית מקיפה שמלווה אותך צמוד להצלחה.
למי שרוצה שינוי אמיתי בתזונה, בהרגלים ובחשיבה.
אורך התוכנית: 8 שבועות
התאמה מלאה לאורח חיים של אמא
להרזיה בריאה, יציאה ממעגל הדיאטות וכניסה לחיים בריאים!
ליווי אישי בקב' ווסטאפ ייחודית ותמיכה מקצועית יומית מלאה
מתכונים בריאים לאמהות
אני מאמינה שמתכונים טובים וטעימים
הם חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא
ויעזרו לך להצליח בהרזיה !
משתפת אותך במתכונים מעולים ומהירים שתוכלי להכין
ולהנות מאוכל טוב בלי לבזבז זמן במטבח
סודות ‘בריאה’
זה המקום שלי לגלות ולספר לך את סודות ונפלאות דרך החיים שלי –
על תזונה בריאה ועל הרזייה בריאה.
קריאה מהנה (:
שמחה שאת כאן!
אני שחר – יועצת לאורח חיים בריא,
מומחית לתזונה בריאה.
נשואה לשמואל ואמא ל-7, ב"ה.
בשנים האחרונות אני מלווה נשים
ואמהות עסוקות –
בירידה בריאה במשקל
בתוכניות הליווי הדיגיטליות שלי,
להרזיה בריאה.
אם גם את רוצה להצליח:
לאכול בריא, טעים ומשביע
ולרדת במשקל,
כחלק מאורח חיים מאוזן,
שמתאים ליומיום העמוס שלך –
הגעת למקום הנכון!
