3 עצות איך להישאר שבעה בתהליך ההרזיה   אחד החששות הגדולים של הרבה נשים כשהן מתחילות תהליך הרזיה זה החשש

3 טעויות שפוגעות בחילוף החומרים שלך כדי לרדת במשקל בצורה בריאה חשוב מאד שתשמרי על חילוף החומרים התקין שלך. מסבירה

4 טעויות שנשים עושות בצריכת חלבון אלו טעויות שגם אני עשיתי, במשך שנים ושאני רואה שהמון נשים עדיין עושות –

אל תעשי את זה אם את רוצה להצליח לרזות אם את באמת רוצה לרזות ולהיות אמא ואישה בריאה אז תחזיקי