דגנים וקטניות

טופו וירקות מוקפצים

טופו וירקות מוקפצים

טופו וירקות מוקפצים מנת חלבון בריאה, קלילה ומהירה להכנה. אני מאד אוהבת טופו, כחומר גלם נייטרלי בטעם שסופג  טעמים מהתיבול

קראי עוד »
שחר סמיט הרזיה בריאה

סלט חסה חי וצבעוני

סלט חסה חי וצבעוני סלט פשוט להכנה מלא  טוב ועושר תזונתי לגוף. משתמשת בעלים שטופים ומוכנים לאכילהה בנבטים קנויים ובירק-קטים

קראי עוד »
גלילה לראש העמוד

המדריך להרזיה בריאה- המזונות והמתכונים שיעזרו לך לרדת במשקל

נבחרת המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל עם מתכונים בריאים וטעימים

תודה על הרשמתך

אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.

דילוג לתוכן