מתכון כריך הקוטג' הטרנדי
כריך קוטג' חלבוני זה טרנד שרץ חזק ברשתות ואצל מי שעוסק בתזונה והרזיה. בכל יום הייתי רואה לפחות 3,4 סרטונים
בית » מתכונים בריאים » מנות מיוחדות
כריך קוטג' חלבוני זה טרנד שרץ חזק ברשתות ואצל מי שעוסק בתזונה והרזיה. בכל יום הייתי רואה לפחות 3,4 סרטונים
סלמון אפוי בעשבי תיבול ואגוזים סלמון הוא דג חגיגי. וכל מנה איתו קופצת מדרגה. כאן הוא אפוי עם ציפוי מתובל
פלפלים ממולאים דלי פחמימה ממולאים זו מנה יפה, חגיגית, בייתית מאד ו- בכלל לא כזו מושקעת ומסובכת! ועדיין נראית מעולה!
טופו וירקות אפויים טופו. זה לא כזה מסובך כמו שחושבים. וזה לא לטבעונים בלבד. ו – ממש פשוט ונח וקל
סופגניות מקמח כוסמין מלא. קלות וטעימות והן באמת סופגניות!
שקשוקה כייפית וטעימה שמשלבת בתוכה המון ירוקים בריאים
האהבה שלי לחצילים לא מוטלת בספק. וכשעם החציל משתלבות גם עגבניות וגבינות טובות – אז זו חגיגה! טעימה ובריאה!
מאפה קישואים, חצילים ועגבניות עם גבינות מאפה ירקות צבעוני, בכלום זמן הכנה, טעים באופן יוצא דופן – דווקא כי הירקות
ירקות מוקרמים! זה לא שם נרדף למנת שחיתות של שומן ופחמימות!
כאן גרסא שפוייה וטעימה מאד לתבנית ירקות ברוטב מפנק – ללא שום קמחים ופחימימות
נבחרת המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל עם מתכונים בריאים וטעימים
אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.