4 הכללים שלי
לאכילה מאוזנת ומדוייקת בשבת

איך באמת אפשר לעשות שינויים לטובה באורח החיים,
ולהפוך אותו ליותר בריא?!

מה לעשות כשאת מתפתה לאכול
אבל רוצה להתגבר?!
יש לי דרך. כנסי ותקראי.

ארון התרופות של הטבע הוא הרבה מעבר לתרופות סבתא.
המון כח מרפא יש לצמחי המרפא והמאמר הזה יסביר מה ולמה

יוצאים לחופשה? זו יכולה להיות הנאה גדולה שבריאות ושמירה על המשקל – בצידה!

איך לאכול באירועים בצורה מאוזנת ונכונה שתאפשר לנו לשמוח באירוע וגם לאחריו?