מגש ירקות אפויים, הכי פשוט והכי טעים. אפשר לשחק עם הירקות, עם החיתוך ועם התיבול – ויש מנה או תוספת נפלאה, עשירה ובקלי קלות.

סבתא כבר מזמן לא צריכה לבשל דייסה. כשיש מתכון כזה מהיר וקל לדייסה מזינה ובריאה – אין יותר תירוצים!
דייסת שיבולת שועל ששווה להכין (כנסו ותקראו אילו יתרונות יש באכילת דייסה שכזאת…)

מרק כתום ועשיר שעושה טוב לגוף ולנשמה!

מתכון פשוט, מלא ניחוחות וטעם מתקתק, חורפי, בייתי

סלט עשיר בתוספות מעניינות ומפתיעות

תבשיל טעים, קליל להכנה ולעיכול, ומלא ערכים תזונתיים

הנבטים הם קטניות, זרעים או גרעינים שהוציאו שורש, גבעול או עלים. נבטים הם מהמקורות הטובים ביותר למינרלים, ויטמינים וחלבונים.