האם מומלץ לאכול מוצרי חלב בתהליך הרזיה כל פעם שאני כותבת ברשתות החבריות על חלב אני מקבלת שלל שאלות ואת

פסטה וירקות בסיר אחד מתכון בריא לפסטת פטנט שמאד מתאימה לירידה במשקל כי כבר משלבת בתוכה ירקות, בילד אין. מתכון

מאפינס קישואים דלי פחמימה אחד העקרונות החשובים לירידה במשקל: לוודא שיש לך את האוכל המתאים עבורך מחכה לך במזווה, במקרר,

קדרת אוסובוקו ופטריות בתנור סיר חגיגי ומהיר להכנה של מנת שבת קלאסית ואפשר גם להנות ממנה גם בכל יום. וזה

סלט חצילים ברוטב עגבניות תבשיל חצילים טעים ברוטב עגבניות שאפשר לאכול כסלט מבושל, קר או חמים ויכול גם לשמש כתוספת

פילה דג עם עגבניות במחבת מנה טעימה ומיוחדת שתכיני לך בכמה דקות במחבת. מנות מזינות ומהירות הן אחד הסודות לירידה

ירקות בשכבות תוספת יפה, בריאה וטעימה לכל ארוחה. מתאימה מאד לירידה במשקל. ומאד קלה להכנה. שכבות של ירקות, בתיבול עדין

סלט ירוקים וסלק חי סלט מיוחד ועשיר בטעמים ומרקמים עם תוספות שנותנות טעם וערכים תזונתיים והופכות את הסלט ליותר איכותי

פלפלים ממולאים דלי פחמימה ממולאים זו מנה יפה, חגיגית, בייתית מאד ו- בכלל לא כזו מושקעת ומסובכת! ועדיין נראית מעולה!