הסדנאות שלי הן חוויה מעשירה ומלמדת, מגבשת ומהנה, שנותנת לכם גם ידע מקצועי ומגוון וגם כלים מעשיים לשיפור התזונה ואורח החיים.
הרצאה על תזונת תינוקות נכונה וטבעית שתעזור להתחיל הכי בריא וברגל ימין
קינואה וירקות בשלל צבעים, עם טעמים טובים ומלא ערכים תזונתיים
חלב אם הוא המזון המופלא בעולם והנקה היא מתנה קסומה! אז מה את צריכה לאכול כאמא מניקה? הכל במאמר שלי כאן
המח שלנו הוא מאיברי הגוף הכי חשובים, אם לא החשוב מכולם. מה לאכול כדי לחזק ולחדד את המח והחשיבה?
מדריך יישומי עם רעיונות וטיפים מעשיים – שיעזרו לכם להכניס עוד ירקות לתזונת הילדים
לכבוד טו בשבט, אבל תקף ונכון כל השנה! פירות טריים – הם חלק מהותי בתזונה טבעית ונכונה! כנסו כדי לקרוא על ערכם ושבחם של הפירות שנשתבחה בהן ארצנו
מה עובר לך בראש כשאת עומדת מול מזונות מפתים? ואיך את יכולה לעזור לעצמך לבחור באופן מושכל, נכון ומתאים?
המאמר הזה מסביר היטב!
בראוניז מפתיעים ויצירתיים – פשוטים וטעימים! ללא גלוטן, טבעוניים, רכים ומתוקים!
נבחרת המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל עם מתכונים בריאים וטעימים
אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.