מנה חגיגית ויפה, טעימה ומשביעה

סלט צבעוני עם גרגרי חומוס אחת הדרכים הכי קלות ומהירות לשלב קטניות בארוחה היא להכניס אותן אל תוך סלט ולהפוך

פנקייקים בריאים ומפנקים שילדים אוהבים!

כוסמת היא מעדן – בתנאי שיודעים איך לבחור אותה ואילך לבשל אותה טעים ונכון.
מסבירה את זה כאן. וזה פשוט וקל וטעים וחסכוני בזמן.

פיסות של ירקות מעולים עטופות בקרם עשיר וטעים.

מנה חגיגית ומושקעת, טבעונית ועשירה, והגרסה הזו גם ללא גלוטן – מיוחדת וטעימה!

מרק קלאסי עם טוויסט שהפך אותו לאהוב במיוחד על הילדים שלי: במקום קוביות של ירקות, הם כולם מגיעים אל המרק מגורדים לרצועות דקות

מה עושים ביום קריר, כשסלט ירקות חי נראה הדבר הכי פחות מגרה ומתאים?!
ואיך אוכלים יותר ירקות גם בעונה החורפית?!

תבשיל של אורז מלא עם המון תוספות מעניינות וטעימות! מנה טובה, לארוחה משביעה! דרך יפה וצבעונית לאכול לפי התזונה הטבעית!

קציצות אפויות, טבעוניות – עשויות משעועית מאש מבושלת עם עוד תוספות טעימות וטובות!