פרגיות בעשבי תיבול בתנור הבשרי האהוב עליי אלו פרגיות. חד משמעית. ובכל צורה. אבל בתנור , ברוטב ולצד ירקות הן

פשטידת כרוב מפתיעה ודלת פחמימה אחת מהתגליות שלי בשנים האחרונות היא: הכרוב המבושל/מאודה/מוקפץ/אפוי בקיצור, כל צורות הכרוב הלא טריות. כרוב

לחגוג את חנוכה בלי לעלות במשקל בגישה שלי אין אוכל אסור וגם אין מושחת או משמין. יש בחירה.   ואת יכולה לבחור

פשטידת קישואים ובצל פרווה לכבוד שבתות חורף קצרות, מכינה לסעודה שלישית, פשטידות קלילות וטעימות, דלות פחמימה, שמאד מתאימות לירידה במשקל

פשיטדות אישיות קולורבי וקישואים דלות פחמימה כמה שאני אוהבת פשטידות אני אוהבת אותן יותר בגרסאות האישיות. פשטידוניות אני קוראת להן.

האם פריכיות טובות לירידה במשקל? שימי לב: פריכית לפנייך! ולפני שאת נשבית בקסמי ההרזיה ודלות השומן של פריכיות למינהן –

לביבות גבינה דלות פחמימה זה מתכון ש"סוגר פינות,, שמתאים במיוחד בימים המתקצרים/מתקררים כשהחשק למתוק/פחמימתי – גובר. בדיוק בימים כאלו צריך

סלט חצילים ברוטב עגבניות תבשיל חצילים טעים ברוטב עגבניות שאפשר לאכול כסלט מבושל, קר או חמים ויכול גם לשמש כתוספת

פשטידת ירקות בקוביות דלת פחמימה נשארו לי קצת ירקות כאלו וקצת כאלו ויחד הם הפכו ליופי של פשטידה. בפשטידות שלי