מתכונים בריאים

סלט נבטי מאש

שעועית מאש (או בשמה השני: מונג) היא עדינה, קלה לעיכול, מתבשלת מהר ונובטת בזמן קצר.

יש המון וריאציות להכין ולאכול אותה. כאן תמצאו סלט קל נחמד שתמיד מוסיף בריאות ויופי לשולחן.

קראי עוד »

כדורי שוקולד בריאים

חטיף בריאות טעים, קל להכנה ואהוב, בייחוד על ילדים. מזין, פשוט, עם רכיבים ספורים, ללא כל בישול או אפייה, אבל עם ערך תזונתי גבוה ונפלא!

קראי עוד »

עוגיות שוקולד צ'יפס מקמח טף

קמח הטף הוא קמח עשיר ביותר ברכיבים תזונתיים יקרים: מכיל ברזל, סידן, מגנזיום עוד מינרלים וויטמינים, מכיל חלבון ברמה גבוהה ואוצר בתוכו את 8 חומצות האמינו החיוניות לנו.

קראי עוד »

המדריך להרזיה בריאה- המזונות והמתכונים שיעזרו לך לרדת במשקל

נבחרת המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל עם מתכונים בריאים וטעימים

תודה על הרשמתך

אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.

דילוג לתוכן