
בית » ארכיון עבור שחר סמיט » עמוד 31

המלצות לתזונה נכונה ובריאה לקראת הצום ולאחריו.

סלט מתקתק ועסיסי עשוי מסלק אפוי שטעמיו מרוכזים וטובים

המנה המוכרת והכל כך טעימה, בגרסה הבריאה. שילוב של דגן וקטנית, שיוצר תבשיל משביע ומזין.

ממרח חומוס – ביתי, אמיתי, בריאותי. עוד שדרוג פשוט וקל להכניס בריאות הבייתה ולעבור לתזונה טבעית יותר. שום דבר בו

תוספת חגיגית של קוביות אפויות בטעם מיוחד, עם רוטב שמדגיש עוד יותר טעמים ומרקם, בתוספת אורז ושברי אגוזים – שרק משביחים את המנה.

קציצות טונה בריאות שגם ילדים אוהבים. מהיר להכנה וממצרכים ביתיים פשוטים.

גרסא אחרת ומעניינת לכדורי השוקולד הטבעיים הרגילים.
כדורונים עשירים בטעם עם מרכיב מיוחד ומשעשע שנותן להם מרקם רך ונימוחות מעולה.

מנה טעימה, יפה וקלה להכנה. אפשר להשתמש כמעט בכל הירקות – לפי מה שאוהבים ולפי מה שיש במקרר.
יכולה להוות ארוחה בריאה ומזינה, או תוספת ססגונית לצד מנה עיקרית.

סלט בריאות משגע בצבעים, מעולה בטעמים, מצויין בערכים התזונתיים.
סלט שהוא גם חגיגה בריאותית וגם קישוט לשולחן החג, שמשלב ירקות ופירות בגווני הירוק והאדום – ובראשם הרימון!

הדרך לשיער בריא עוברת בתזונה הטבעית והבריאה.
המזונות וההמלצות הכי חשובות לשיער שלכן!
(C) כל הזכויות שמורות
עיצוב ופיתוח ע״י Better Brands
כל אדם זכאי לעיין במידע האישי שעליו המוחזק במאגר המידע שלנו. כמו כן, כל אדם זכאי לבקש שינוי, תיקון או מחיקה של המידע עליו.
נבחרת המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל עם מתכונים בריאים וטעימים
אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.