
מרק עדשים כתומות
מרק עדשים כתומות – קל לבישול ולעיכול, מחמם וטעים – מרק לימים קרירים שמתחשק משהו משביע וחמים!
בית » ארכיון עבור שחר סמיט » עמוד 37

מרק עדשים כתומות – קל לבישול ולעיכול, מחמם וטעים – מרק לימים קרירים שמתחשק משהו משביע וחמים!

סבתא כבר מזמן לא צריכה לבשל דייסה. כשיש מתכון כזה מהיר וקל לדייסה מזינה ובריאה – אין יותר תירוצים!
דייסת שיבולת שועל ששווה להכין (כנסו ותקראו אילו יתרונות יש באכילת דייסה שכזאת…)


זרעי צ'יה – כמה קטנים, ככה עשירים ומזינים!
כל המידע החשוב וההמלצות המעשיות על למה ואיך לשלב את זרעי הצ'יה המופלאים בתזונה היומיומית.

ממרח שום שמיר על בסיס אגוזי קשיו. ממרח "גבינתי", טעים ועשיר שכייף למרוח על קרקר או בכריך!

קציצות מאש טבעוניות
קציצות עם ירק, שמנים איכותיים ותבלינים טובים – המון בריאות וטעם טעים!

סלט טבולה מאורז מיקס טבולה הוא כבר מזמן לא רק סלט מבורגול. הקינואה כבשה אותו בקלות, ואני אוהבת להכין גם מגריסים


מתכון למי שרוצה בריאות ומתיקות לעצמה ולמשפחה, בזמן קצר ועם תוצאה טעימה! בראוניז מתוקים ושוקולדיים, בריאים וללא אפייה.

כדורים מתוקים, מזינים, מפתיעים, עם רכות מצד אחד וקצת קרנצ' מצד שני. קלים להכנה, נאים להגשה, בקיצור – לרוץ ולהכין!
(C) כל הזכויות שמורות
עיצוב ופיתוח ע״י Better Brands
כל אדם זכאי לעיין במידע האישי שעליו המוחזק במאגר המידע שלנו. כמו כן, כל אדם זכאי לבקש שינוי, תיקון או מחיקה של המידע עליו.
נבחרת המזונות שיעזרו לך לרדת במשקל עם מתכונים בריאים וטעימים
אני מאשרת קבלת מיילים בהמשך.