ירקות וגרגרי חומוס במחבת זה מתכון שהוא במהותו בסיס לשינויים 🙂 מכניסים אליו מה שיש ואיך שרוצים. אפשר להחליף את

קציצות אפונה וכרובית זה מסוג המתכונים שאחרי שאת מכינה אותם את מרגישה אם השנה. לפחות. מהמתכונים האלו שיותר ממש שאת

מאפינס טונה בריאים מאפינס זו דרך מעולה להכין מנות נוחות לאכילה ולאחסון וצורת מעולה להגיש כדי שהילדים יאהבו.

תבשיל קארי דגים נתחי סלמון ברוטב עשיר וטעים של קארי וקוקוס.

פילה אמנון מבושל עם ירקות מנה מצויינת וקלה להכנה של דגים, כארוחה חלבונית מהירה וטובה.

ארוחת סלט כוסמת ירוקה ארוחת סלט זה פטנט מעולה שמשמ אותי הרבה גם באופן אישי וגם בתוכניות הליווי שלי להרזייה